Sportaanbod seizoen 2019-2020

50 fit

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op 50+ Fit.

50 fit
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdag
Omschrijving

7.00-21.00 (ma t/m vrij)

9.00-13.00 (za)

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Aangepast zwemmen

Zwemmen voor volwassenen met een lichte en/of verstandelijke beperking al dan niet met eigen begeleiding banen zwemmen en/of aquasportief.

Cursuscode
95
Aantal sessies
ZV Haarlem
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

18.30-19.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad de Planeet

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

aerobics

Pittige les op muziek waarbij alle spiergroepen behandeld worden

Cursuscode
2003
Aantal sessies
SV bato
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00-21.00 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal de Zuidwesterschool

Adres
Lorentzkade 62
Tarief
4x voor €7,50

aerobics/low impact

Op lekkere muziek oefeningen doen voor alle spiergroepen

Cursuscode
2001
Aantal sessies
SV bato
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00-20.00 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

gymzaal de Gunningschool

Adres
Johan de Meesterstraat 26
Tarief
4x voor €7,50

aerobics/ low impact

Op lekkere muziek diverse spiergroepen trainen

Cursuscode
2002
Aantal sessies
SV bato
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00-21.00 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Brede school

Adres
Princes Beatrixplein 1D
Tarief
4x voor €7,50

Aerobics (low impact)

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. U doet mee op uw eigen niveau. Als u even op adem moet komen kan dit altijd.

Cursuscode
82
Aantal sessies
SV Bato
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00-20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal

Adres
Johan de Meesterstraat to nr 25, 2024 KX Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aerobics (low impact)

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. U doet mee op uw eigen niveau. Als u even op adem moet komen kan dit altijd.

Cursuscode
82
Aantal sessies
SV Bato
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Brede School

Adres
Prins Bernardlaan 1D, 2033 WK Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aerobics (low impact) dames

De les start met een warming up. Daarna diverse oefeningen op muziek, voor het bevorderen van de coördinatie, evenwicht, beweeglijkheid en kracht. 

Cursuscode
82
Aantal sessies
SV Bato
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal De Zuidwester

Adres
Lorentzkade, 2014 EB Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aerobics Dames 18+

Er wordt vooral aandacht besteed aan de spiervezels in de buik, benen en billen. Tevens wordt gekeken naar een goede houding, waardoor u rugklachten kunt verminderen. Er kan gebruik gemaakt worden van lichte gewichten. Voor dames van 25 jaar en ouder.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

19:30-20:30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Bavoschool

Adres
Westergracht 3, 2013 ZJ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aikido

Aikido is zelfverdediging in combinatie met zen meditatie. Deelnemers worden uitgedaagd om op eigen niveau te ontwikkelen. Daarom is Aikido geschikt voor mensen die ouder zijn en mensen met sportbeperkingen.

Cursuscode
41
Aantal sessies
Keihatsu
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.30-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal 

Adres
Semmelweisstraat 5, 2035 CT Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Aquafit

Bewegen in het water is een uitgelezen manier om gewrichten soepel en krachtig te houden. De weerstand van het water zorgt ongemerkt voor extra spierinspanning. U kunt zelf uw tempo en de mate van inspannning bepalen.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.00-09.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,10 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

U kunt recreatief zwemmen in een verwarmd bad.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.00-09.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,65 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

U kunt recreatief zwemmen in een verwarmd bad.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.45-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,65 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

U kunt recreatief zwemmen in een verwarmd bad.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.45-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,65 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

Zwemmen met leeftijdsgenoten.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.30-11.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,65 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

Bewegen in het water is de uitgelezen manier om gewrichten soepel en spieren krachtig te houden. De weestand van het water zorgt ongemerkt voor extra spierspanning. het toegangspasje van het zwembad.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.30-11.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,10 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

Lekker met elkaar werken aan de conditie in het water met o.a. spierversterkende oefeningen, gevolgd door een uurtje baantjes trekken.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

11.15-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,10 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

Aquafit is een les op muziek in het water met verschillende bewegingsvormen voor buik, rug, armen en benen.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

11.15-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,10 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

Aquafit is een les op muziek in het water met verschillende bewegingsvormen voor buik, rug, armen en benen.

Cursuscode
68
Aantal sessies
SRO Boerhaavebad
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00-19.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Boerhaave zwembad

Adres
Kadijklaan 1, 2035 LD Haarlem
Tarief
€8,10 voor 4x(incl toegang)

Aquafit

Aquafit is een les op muziek in het water met verschillende bewegingsvormen voor buik, rug, armen en benen.

Cursuscode
69
Aantal sessies
SRO de Planeet
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-09.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Planeet 1

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem
Tarief
1x gratis daarna €4,55 per les

AquaFit

Een prima activiteit voor iedereen die van water houdt en zonder schokbelasting wil sporten. Uithoudingsvermogen en spierkracht worden getraind in water met een aangenaam warme temperatuur.

Cursuscode
55-di
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.00-09.55

20.00-20.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaFit

Een prima activiteit voor iedereen die van water houdt en zonder schokbelasting wil sporten. Uithoudingsvermogen en spierkracht worden getraind in water met een aangenaam warme temperatuur.

Cursuscode
55-wo
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.00-19.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad 

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaFit

Een prima activiteit voor iedereen die van water houdt en zonder schokbelasting wil sporten. Uithoudingsvermogen en spierkracht worden getraind in water met een aangenaam warme temperatuur.

Cursuscode
55-ma
Aantal sessies
Pre Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.00- 09.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

AquaFit

Cursuscode
55-vr
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.00-09.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad 

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

AquaFit

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.00-09.55

20.15-21.10

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Aquafit 18+

Door het warme water (34 graden) zijn de aquafit lessen de ideale manier om gewrichten en spieren los te maken. Tijdens de lessen zijn er altijd zowel een sportinstructeur als een fysiotherapeut in het bad aanwezig. Zo kunnen mensen met een fysiotherapeutische indicatie de aandacht krijgen die zij nodig hebben, en is het voor de andere sporters ook mogelijk om een lekkere work-out te hebben. Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Aquafit 50+

Vind u aerobic zwaar, maar houd u wel van zwemmen? Dan is deze les iets voor u! Op de maat van de muziek doet u oefeningen in schouderdiep water.

Cursuscode
12
Aantal sessies
Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.00-09.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Ben Rietdijk Sport

Adres
Zadelmakerstraat 42-46, 1991 JE Velserbroek
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aquafit 50+

Vind u aerobic zwaar, maar beweegt u wel graag? Dan is deze les iets voor u! Op de maat van de muziek doet u oefeningen in schouderdiep water.

Cursuscode
12
Aantal sessies
Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00-19.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Ben Rietdijk Sport

Adres
Zadelmakerstraat 42-46, 1991 JE Velserbroek
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aquafit 50+

Vind u aerobic zwaar, maar beweegt u wel graag? Dan is deze les iets voor u! Op de maat van de muziek doet u oefeningen in schouderdiep water.

Cursuscode
12
Aantal sessies
Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00-20.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Ben Rietdijk Sport

Adres
Zadelmakerstraat 42-46, 1991 JE Velserbroek
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aquafit 50+

Vind u aerobic zwaar, maar beweegt u wel graag? Dan is deze les iets voor u! Op de maat van de muziek doet u oefeningen in schouderdiep water.

Cursuscode
12
Aantal sessies
Ben Rietdijk Sport, Health & Beauty
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.30-20.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Ben Rietdijk Sport

Adres
Zadelmakerstraat 42-46, 1991 JE Velserbroek
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaFun

Cursuscode
55-ma
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.30-21.25

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad 

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

AquaFysiek

Als u last heeft van reuma of fibromyalgie is bewegen vaak lastig. Bij deze lessen kunt u in warm water (ca 32 graden) bewegen. In iedere les wordt eerst alles losgemaakt. Na de les kunt u gebruik maken van sauna en/of turks stoombad.

Cursuscode
55-ma
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

11.30-12.30

12.30-13.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaFysiek

Als u last heeft van reuma of fibromyalgie is bewegen vaak lastig. Bij deze lessen kunt u in warm water (ca 32 graden) bewegen. In iedere les wordt eerst alles losgemaakt. Na de les kunt u gebruik maken van sauna en/of turks stoombad.

Cursuscode
55-di
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

13.30-14.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaFysiek

Als u last heeft van reuma of fibromyalgie is bewegen vaak lastig. Bij deze lessen kunt u in warm water (ca 32 graden) bewegen. In iedere les wordt eerst alles losgemaakt. Na de les kunt u gebruik maken van sauna en/of turks stoombad.

Cursuscode
55-wo
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

18.00-19.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaFysiek

Als u last heeft van reuma of fibromyalgie is bewegen vaak lastig. Bij deze lessen kunt u in warm water (ca 32 graden) bewegen. In iedere les wordt eerst alles losgemaakt. Na de les kunt u gebruik maken van sauna en/of turks stoombad.

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

11.30-12.30

12.30-13.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Aqua-Fysiek

Als u last heeft van reuma of fibromyalgie is bewegen vaak lastig. Bij deze lessen kunt u in warm water (ca 32 graden) bewegen. In iedere les wordt eerst alles losgemaakt. Na de les kunt u gebruik maken van sauna en/of turks stoombad.

Cursuscode
55
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

12.50-14.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaLow

Een prima activiteit voor iedereen die van water houdt en zonder schokbelasting wil sporten. Uithoudingsvermogen en spierkracht worden getraind in water met een aangenaam warme temperatuur.

Cursuscode
55-vr
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.00-10.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

AquaLow

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.30-11.25

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Aquarobic

Uithoudingsvermogen en spierkracht trainen zonder schokbelasting.

Cursuscode
95
Aantal sessies
ZV Haarlem
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.30-20.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad de Planeet

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Aquarobic

Uithoudingsvermogen en spierkracht trainen zonder schokbelasting.

Cursuscode
95
Aantal sessies
ZV Haarlem
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.15-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad de Planeet

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Atletiek (loopsport) 18+

AV Haarlem is een betrekkelijke kleine atletiekvereniging met een goede sfeer, gezellige trainingsgroepen en natuurlijk goede trainers. Zowel kinderen, tieners, volwassenen als "jonge ouderen" zijn van harte welkom.

Cursuscode
7
Aantal sessies
Atletiekvereniging Haarlem
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00 - 20.45

Maand(en)
AprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Atletiekbaan sportpark Pim Mulier, 

Adres
Jaap Edenlaan 4, 2024 BW, Haarlem Noord
Tarief
4 x kennismaken voor 7,50€

Atletiek (loopsport) 18+

AV Haarlem is een betrekkelijk kleine atletiekvereniging met een goede sfeer, gezellige trainingsgroepen en natuurlijk goede trainers. Zowel kinderen, tieners, volwassenen als "jonge ouderen" zijn van harte welkom.

Cursuscode
7
Aantal sessies
Atletiekvereniging Haarlem
Dag(en)
Zondag
Omschrijving

10.00 - 11.45

Maand(en)
JanFebMrtOktNovDec
Extra informatie

Atletiekbaan Sportpark Pim Mulier

Adres
Jaap Edenstraat 4, 2024 BW, Haarlem
Tarief
4 x kennismaken voor 7,50€

Badminton 18+

Badminton is een gezellige en actieve sport voor jong en oud en kan bij onze vereniging op alle niveau's worden beoefend. Van beginner tot gevorderd. Gezelligheid en sportiviteit staat voorop!

Badminton 18+
Cursuscode
8
Aantal sessies
Badmintonvereniging Kennemerland
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.15-22.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sporthal van der Geest

Adres
Piet Voskuilenstraat 1, 2024 EZ Haarlem
Tarief
4x gratis

Badminton 50+

Badminton is goed voor conditie en beweeglijkheid en nog gezellig ook. Spelen en/of training volgen kan op elk niveau. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd. Neem zelf wel schoeisel met lichte zolen mee.

Badminton 50+
Cursuscode
11
Aantal sessies
Badmintonvereniging Onze Gezellen
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

20.15-23.15

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Sporthal Onze Gezellen

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
3x gratis kennismaken

Badminton-les 50+

Maandag, woensdag en vrijdag les. Dinsdag, donderdag en zaterdag recreatief. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd, schoeisel met lichte zolen verplicht!

Cursuscode
10
Aantal sessies
BC Duinwijck
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Duinwijckhal

Adres
Badmintonpad 1, 2023 BT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Badminton-les 50+

Maandag, woensdag en vrijdag les. Dinsdag, donderdag en zaterdag recreatief. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd, schoeisel met lichte zolen verplicht!

Cursuscode
10
Aantal sessies
BC Duinwijck
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Duinwijckhal

Adres
Badmintonpad 1, 2023 BT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Badminton-les 50+

Maandag, woensdag en vrijdag les. Dinsdag, donderdag en zaterdag recreatief. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd, schoeisel met lichte zolen verplicht!

Cursuscode
10
Aantal sessies
BC Duinwijck
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Duinwijckhal

Adres
Badmintonpad 1, 2023 BT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Badminton recreatief 50+

Maandag, woensdag en vrijdag les. Dinsdag, donderdag en zaterdag recreatief. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd, schoeisel met lichte zolen verplicht!

Cursuscode
10
Aantal sessies
BC Duinwijck
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Duinwijckhal

Adres
Badmintonpad 1, 2023 BT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Badminton recreatief 50+

Maandag, woensdag en vrijdag les. Dinsdag, donderdag en zaterdag recreatief. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd, schoeisel met lichte zolen verplicht!

Cursuscode
10
Aantal sessies
BC Duinwijck
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Duinwijckhal

Adres
Badmintonpad 1, 2023 BT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Badminton recreatief 50+

Maandag, woensdag en vrijdag les. Dinsdag, donderdag en zaterdag recreatief. Voor rackets en shuttles wordt gezorgd, schoeisel met lichte zolen verplicht!

Cursuscode
10
Aantal sessies
BC Duinwijck
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

09.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Duinwijckhal

Adres
Badmintonpad 1, 2023 BT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Balance 18+

Wil je een beetje van yoga, pilates en tai chi in één? Doe dan Balance. In de les streef je naar de optimale verbinding tussen lichaam en geest. Veel aandacht gaat uit naar het verbeteren van lichaamshouding en kracht van verschillende spiergroepen. Er wordt gewerkt aan een gecontroleerde ademhaling, concentratie, ontspanning en je zult ervaren dat spieren soepeler en steviger worden. Ter ondersteuning klinken er rustgevende klanken zodat lichaam en geest meer in balans komen. Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Ballet in Shape 50+

De les is een combinatie van Ballet, Pilates en Cardio waarbij met behulp van een balletbarre aan kracht, conditie, flexibiliteit en houding wordt gewerkt.

Cursuscode
17
Aantal sessies
Dance & Ballet Company
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Dance & Ballet Company

Adres
Lorentzkade 56, 2014 CB Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Balletles 50+

Bij ballet leer je gevoel te krijgen voor een goede houding en vorm. Ballet is zowel inspanning als ontspanning en vooral een prettige manier om aan je houding en conditie te werken.

Cursuscode
17
Aantal sessies
Dance & Ballet Company
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

18.45-20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Dance & Ballet Company

Adres
Lorentzkade 56, 2014 CB Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Banen zwemmen

Bewegen in het water is de uitgelezen manier om gewrichten soepel en spieren krachtig te houden. De weerstand van het water zorgt ongemerkt voor extra spierspanning.

Cursuscode
69
Aantal sessies
SRO de Planeet
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

11.15-13.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunOktNovDec
Extra informatie

Planeet 2

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem
Tarief
1x gratis daarna € 4,55 per les

Basic shape

Basic shape is bewegen op muziek waarbij alle spieren worden getraind. Er wordt tijdens deze les niet gesprongen en ook geschikt voor deelnemers die herstellen van een blessure.

Cursuscode
53
Aantal sessies
Oyama
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Vromaadweg 20, 1991 AJ Velserbroek
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Basic shape

Basic shape is bewegen op muziek waarbij alle spieren worden getraind. Er wordt tijdens deze les niet gesprongen en ook geschikt voor deelnemers die herstellen van een blessure.

Basic shape
Cursuscode
53
Aantal sessies
Oyama
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Vromaadweg 20, 1991 AJ Velserbroek
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

BBB

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.00-09.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

BBB 50+

In het eerste deel van de les wordt er een lekkere aerobics warming-up gedaan. Daarna komen er veel verschillende oefeningen voor de buik, billen, benen en borsten (en armen) aan bod.

Cursuscode
55-di
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

19.45-20.40

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

BBB-Training

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op Billen, Buik en Benen.

BBB-Training
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

BBB-Training 18+

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op Billen, buik en benen.

BBB-Training 18+
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10:00-10:30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma Chronische Lage Rugpijn

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op chronische lage rugpijn.

Beweegprogramma Chronische Lage Rugpijn
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma Chronische Pijn

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op chronische pijn.

Beweegprogramma Chronische Pijn
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma COPD

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op COPD.

Beweegprogramma COPD
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma Diabetes

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op diabetes.

Beweegprogramma Diabetes
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma Hartfalen

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op hartfalen.

Beweegprogramma Hartfalen
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma Obesitas

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op obesitas.

Beweegprogramma Obesitas
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Beweegprogramma training Artrose

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op artrose.

Beweegprogramma training Artrose
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Bewegen buiten

Conditie en krachtoefeningen buiten in het bos voor het verbeteren van je algemene conditie. Er wordt niet hard gelopen. Vanaf 45 jaar is welkom.

Bewegen buiten
Cursuscode
46
Aantal sessies
LIV
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

0930-10.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlemmerhout, verzamelen op Fonteinlaan 5

Adres
Fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4x

Bewegen buiten

Conditie en krachtoefeningen buiten voor het verbeteren van algehele conditie. Er wordt niet hardgelopen. Vanaf 45 jaar kan men al deelnemen

Cursuscode
46
Aantal sessies
LIV
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

 0930-10.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlemmerhout, verzamelen op de Fonteinlaan 5

Adres
fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4x

Bewegen buiten

Conditie en krachtoefeningen buiten om je algehele conditie te verbeteren. Je traint zonder hard te lopen. Speciaal voor vrouwen 45+

Cursuscode
46
Aantal sessies
LIV
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

09.30-10.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Haarelmmerhout

Adres
Fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4x

Bewegen buiten

Conditie en krachtoefeningen om algehele conditie te verbeteren . Je traint zonder hard te lopen, speciaal voor vrouwen 45+

Cursuscode
46
Aantal sessies
LIV
Dag(en)
Zondag
Omschrijving

09.30-10.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlemmerhout

Adres
Fonteinlaan 5, 2012 JG haarlem
Tarief

Bewegen Buiten

Conditie en krachtoefeningen buiten voor het verbeteren van diverse spiergroepen en algemene conditie. Speciaal voor vrouwen vanaf 45+.

Bewegen Buiten
Cursuscode
46
Aantal sessies
LIV
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.00-10.00 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepNovDec
Extra informatie

Haarlemmmer Hout, verzamelen op de Fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem 

Adres
Fonteinlaan 5, 2012 JG Haarlem
Tarief
4x voor €7,50

Bewegen buiten 60+

Wij gaan net wat verder in het verbinden van bewegen en plezier dan het reguliere sportaanbod. Naast dat we op meerdere locaties in de omgeving buiten bewegen, organiseren we ook gezellige activiteiten. Voor wat betreft het bewegen richten we ons op coördinatie, motoriek en we doen spierversterkende oefeningen voor benen, armen, rug en buik. We lopen niet hard maar in een stevige power walk. Uiteraard wordt er veel tijd besteed aan de koffie na afloop.
Vanaf 60 jaar.

Bewegen buiten 60+
Cursuscode
28
Aantal sessies
GezondOUD
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

9.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Middenduin

Adres
Duinlustweg 12, 2051 AA Overveen
Tarief
2x gratis

Bewegen buiten 60+

Wij gaan net wat verder in het verbinden van bewegen en plezier dan het reguliere sportaanbod. Naast dat we op meerdere locaties in de omgeving buiten bewegen, organiseren we ook gezellige activiteiten. Voor wat betreft het bewegen richten we ons op coördinatie, motoriek en we doen spierversterkende oefeningen voor benen, armen, rug en buik. We lopen niet hard maar in een stevige power walk. Uiteraard wordt er veel tijd besteed aan de koffie na afloop.
Vanaf 60 jaar.

Bewegen buiten 60+
Cursuscode
28
Aantal sessies
GezondOUD
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

9.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Landgoed Groenendaal

Adres
Groenendaal 3, 2104 WP Heemstede
Tarief
2x gratis

Bewegen buiten 60+

Wij gaan net wat verder in het verbinden van bewegen en plezier dan het reguliere sportaanbod. Naast dat we op meerdere locaties in de omgeving buiten bewegen, organiseren we ook gezellige activiteiten. Voor wat betreft het bewegen richten we ons op coördinatie, motoriek en we doen spierversterkende oefeningen voor benen, armen, rug en buik. We lopen niet hard maar in een stevige power walk. Uiteraard wordt er veel tijd besteed aan de koffie na afloop.
Vanaf 60 jaar.

Bewegen buiten 60+
Cursuscode
28
Aantal sessies
GezondOUD
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

9.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Leyduin

Adres
Manpadslaan 2, 2114 BJ Vogelenzang
Tarief
2x gratis

Bewegen buiten 60+

Er wordt lekker buiten gewerkt aan coordinatie, motoriek en spierversterkende oefeningen. We lopen niet hard maar in een stevige powerwalk. Vanaf 60 jaar.
Daarnaast organiseren we ook andere gezellige activiteiten.

Cursuscode
28
Aantal sessies
GezondOUD
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.30-10.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlemmerhout, verzamelen restaurant Nurks

Adres
Tarief
2x gratis

Bewegen op muziek

Odensehuis Haarlem is een inloophuis voor mensen met beginnende dementie of geheugenproblemen en voor hun naasten.

Bewegen op muziek
Cursuscode
73
Aantal sessies
Odensehuis Haarlem
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.30 tot 11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Leonardo da Vinciplein 73, 2037 RR Haarlem
Tarief
2€ per keer

Biljarten

Wij zijn een biljartvereniging voor mensen met een verstandelijke beperking. Er wordt in een huiselijke sfeer gebiljart waarbij de nadruk meer ligt op het sociale aspect dan op het biljarten. Voor meer info zie www.groenelaken.nl

Cursuscode
36
Aantal sessies
Het Groene Laken
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.00-21.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Denksportcentrum Het Spaerne

Adres
Spaarndammerweg 416, 2022 EA Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Body & Mind: Yoga/ Pilates

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.45-20.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Body Fit

Er wordt vooral aandacht besteed aan de spiervezels in de buik, benen en billen. Tevens wordt gekeken naar een goede houding, waardoor u rugklachten kunt verminderen. Er kan gebruik gemaakt worden van lichte gewichten

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Bavoschool

Adres
Westergracht 3, 2013 ZJ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Body Fit Dames

Er wordt vooral aandacht besteed aan de spiervezels in de buik, benen en billen. Tevens wordt gekeken naar een goede houding, waardoor u rugklachten kunt verminderen. Er kan gebruik gemaakt worden van lichte gewichten

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.30-21.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal de Ark

Adres
Velserstraat 17, ingang achterzijde, 2023 EA Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Body Fit Dames

Body Fit is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. U doet mee op uw eigen niveau. Geschikt voor deelnemers vanaf 50 jaar.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

20.00-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Mgr. Huiberschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Body Fit en Gezond

Een intervaltraining gericht op het verwerven van conditie, uithoudingsvermogen, kracht, balans en versteviging van spieren. De oefeningen worden uitgevoerd met diverse materialen uitgevoerd met oog voor de individuele deelnemer. Geschikt voor deelnemers tussen de 19 en 49 jaar.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00-20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Mgr. Huiberschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bodyfit en gezond Dames 18+

Er wordt vooral aandacht besteed aan de spiervezels in de buik, benen en billen. Tevens wordt gekeken naar een goede houding, waardoor u rugklachten kunt verminderen. Er kan gebruik gemaakt worden van lichte gewichten. Voor dames van 25 jaar en ouder.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19:00-20:00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Mgr. Huiberschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Body Musicshape

Op een speelse manier bouwt men bij Body Musicshape een goede conditie op en samen met Pilates een Body & Mind staat de les in het teken van spierversteviging, lenigheid en kracht. Met gebruik van rustige muziek.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.30-20.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Mgr. Huiberschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bodyshape

Bodyshape is een low impact groepsles op muziek en voor iedereen toegankelijk. De les biedt spierversterkende oefeningen op een plezierige manier. Benen, Billen, buik en armen: alle spiergroepen worden tijdens een Bodyshape training onder handen genomen. We werken aan onze conditie, kracht en balans. In de Bodyshape lessen werken we ook regelmatig met gewichtjes. Deze body workout zorgt er voor dat je lichaam beter in vorm komt of blijft.

Cursuscode
3
Aantal sessies
Wu Dae
Dag(en)
Zondag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Body Shape Dames

Er wordt vooral aandacht besteed aan de spiervezels in de buik, benen en billen. Tevens wordt gekeken naar een goede houding, waardoor u rugklachten kunt verminderen. Er kan gebruik gemaakt worden van lichte gewichten.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal 

Adres
Belgielaan 8, 2034 AX, Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Boksen 18+

Boksen: ‘the noble art of self-defense’. Lekker werken aan je conditie, kracht, snelheid en tactiek voor zowel de beginnende als gevorderde sporter. Geen fullcontact (zonder sparren), zodat het toegankelijk en leuk is voor iedereen. Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Boksfit

Boksfit is een les waarbij je op de vlakken conditie en krachtuithoudingsvermogen geprikkeld gaat worden. Dit wordt gerealiseerd d.m.v. boks specifieke drills en technieken.

Boksfit
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

18.15-19.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal verzamelpunt

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00 - 20.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00 - 20.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS Haarlem
Tarief
2x gratis proeflessen

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

19.00 - 19.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

18.30 - 19.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk 

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.15 - 20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

18.30 - 19.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.15 - 20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszaktraining

Zaktraining is een intensieve workout waarbij jong en oud zichzelf tot het uiterste drijven! Door een combinatie van kracht, cardio en uithoudingsvermogen wordt je in no-time superfit!

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

19.45 - 20.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bokszak work-out 18+

Een leuke mix van boksen, kickboksen en circuittraining zonder fysiek contact. Een van de meest doeltreffende manieren om elke spier in je lichaam te trainen en zo blijvende kracht en conditie op te bouwen. De trainingen zijn pittig, maar je hebt zelf de controle over de intensiteit. Dus daag jezelf uit en doe mee! Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Bootcamp 18+

Tijdens de outdoor trainingen, trainen we zo veel mogenlijk spiergroepen tegelijk. Door oefeningen in circuit-vorm achter elkaar uit te voeren krijgen kracht en uithouding in 1 training een flinke boost en sla je 2 vliegen in 1 klap. Zie website www.buitenfithaarlem.nl

Cursuscode
96
Aantal sessies
BFIT
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

10.00 tot 11.00 Graag een kwartier van te voren aanwezig.

Maand(en)
NovDec
Extra informatie

Parkeer terrein Restaurant de Molenplas

Adres
Waertmolenpad 1, 2036 ES, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Bootcamp 18+

Werken aan je lichaam in de frisse buitenlucht. Deze training richt zich voornamelijk op het verbeteren van de conditie en het uithoudingsvermogen. Oefeningen als rennen, boxjumps op bankjes, traplopen of push ups komen allemaal voorbij. Op maandag en woensdag starten de lessen bij Kenamju en rent de groep naar een mooie locatie in Haarlem. Zondagochtend start de groep bij de parkeerplaats in Middenduin, waar we in de prachtige natuurlijke omgeving trainen op heuvels en bospaden. Kom dus lekker buiten bewegen met een groep sportieve mensen – deze les is toegankelijk voor iedere sporter. Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Bowlen 50+

Met ruim 40 gezelligheidssporters een balletje gooien? Dat kan op dinsdagmiddag bij Bison Bowling Haarlem!

Bowlen 50+
Cursuscode
13
Aantal sessies
Bison Bowling Haarlem
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

14.00-16.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiSepOktNovDec
Extra informatie

Bison Bowling Haarlem

Adres
Orionweg 400, 2024 TH Haarlem
Tarief
2x gratis kennismaken

Bowls Binnen 40+

Bowls is een Engelse sport. De bedoeling is om de bowls (ballen) zo dicht mogelijk bij de jack (het doelballetje) te rollen. Bowls wordt gespeeld in een sporthal op kunststof matten. Haarlem Bowls heeft ook een buitenbaan.

Cursuscode
29
Aantal sessies
Haarlem Bowls
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

13.00-15.30

Maand(en)
JanFebMrtAprOktNovDec
Extra informatie

Van der Aartsportpark

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bowls Binnen 40+

Bowls is een Engelse sport. De bedoeling is om de bowls (ballen) zo dicht mogelijk bij de jack (het doelballetje) te rollen. Bowls wordt gespeeld in een sporthal op kunststof matten. Haarlem Bowls heeft ook een buitenbaan.

Cursuscode
29
Aantal sessies
Haarlem Bowls
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.00-12.30

Maand(en)
JanFebMrtAprOktNovDec
Extra informatie

Van der Aartsportpark

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bowls Binnen 40+

Bowls is een Engelse sport. De bedoeling is om de bowls (ballen) zo dicht mogelijk bij de jack (het doelballetje) te rollen. Bowls wordt gespeeld in een sporthal op kunststof matten. Haarlem Bowls heeft ook een buitenbaan.

Cursuscode
29
Aantal sessies
Haarlem Bowls
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

12.30-15.30

Maand(en)
JanFebMrtAprOktNovDec
Extra informatie

Van der Aartsportpark

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bowls Buiten 40+

Bowls is een Engelse sport. De bedoeling is om de bowls (ballen) zo dicht mogelijk bij de jack (het doelballetje) te rollen. Bowls wordt gespeeld in een sporthal op kunststof matten. Haarlem Bowls heeft ook een buitenbaan.

Bowls Buiten 40+
Cursuscode
29
Aantal sessies
Haarlem Bowls
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

12.30-15.30

Maand(en)
MeiJunJulAugSep
Extra informatie

Van der Aartsportpark

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bowls Buiten 40+

Bowls is een Engelse sport. De bedoeling is om de bowls (ballen) zo dicht mogelijk bij de jack (het doelballetje) te rollen. Bowls wordt gespeeld in een sporthal op kunststof matten. Haarlem Bowls heeft ook een buitenbaan.

Cursuscode
29
Aantal sessies
Haarlem Bowls
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

13.00-14.30

Maand(en)
MeiJunJulAugSep
Extra informatie

Van der Aartsportpark

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Bowls Buiten 40+

Bowls is een Engelse sport. De bedoeling is om de bowls (ballen) zo dicht mogelijk bij de jack (het doelballetje) te rollen. Bowls wordt gespeeld in een sporthal op kunststof matten. Haarlem Bowls heeft ook een buitenbaan.

Bowls Buiten 40+
Cursuscode
29
Aantal sessies
Haarlem Bowls
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.30-12.30

Maand(en)
MeiJunJulAugSep
Extra informatie

Van der Aartsportpark

Adres
Van der Aartweg 16, 2026 ZL Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Brazilian Dance 18+

Swingende latin music pompt uit de speakers en iedereen gaat helemaal los. Deze les combineert eenvoudige danspassen met intensieve fitnessbewegingen. Tijdens de les vergeet je helemaal dat je met een intensieve workout bezig bent, en verbrand je calorieën met een lach. Iedereen kan in de les op eigen niveau meedoen. Brazilian dance is de ideale combinatie van sporten en dansen en is dan ook met geen ander fitnessprogramma te vergelijken. De les is toegankelijk voor iedereen die van dansen houdt. Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Bridgen

Bridge is een spannend kaartspel. U speelt samen met een partner en probeert meer slagen te maken dan de tegenstanders. Op deze manier legt u veel contacten. Geen les, deelnemers moeten al kunnen bridgen.

Cursuscode
54
Aantal sessies
Passageclub Bridgen met plezier
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.30-22.45

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Denksportcentrum Het Spaerne

Adres
Spaarndamseweg 416, 2022 EA Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Buikdans

Beginners en Halfgevorderd    Buikdans is één van de oudst bewaarde dansvormen ter wereld. Deze sensuele en mysterieuze dans, die zijn oorsprong heeft in het Oosten, maakt je lichaam, op zachte wijze, krachtig en flexibel. Buikdans is een low impact oefeningsvorm voor iederen, ongeacht leeftijd, figuur of danservaring. Je krijgt een kleurrijke muntjessjaal om en leert de basisbeginselen van de buikdans in een sfeervol ingerichte dansstudio van een ervaren docente.

Cursuscode
81
Aantal sessies
Studio Raniya
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.30 tot 11.30 

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

 Studio Raniya is gevestigd in Cultuurhuis KleinHeiligpand eerste verdieping, achterin.

Adres
Klein Heiligland 84, 2011 EJ, Haarlem
Tarief
2x voor 10€ kennismaken

Buikdansen

Beginners  Buikdans is één van de oudst bewaarde dansvormen ter wereld. Deze sensuele en mysterieuze dans, die zijn oorsprong heeft in het Oosten, maakt je lichaam, op zachte wijze, krachtig en flexibel. Buikdans is een low impact oefeningsvorm voor iederen, ongeacht leeftijd, figuur of danservaring. Je krijgt een kleurrijke muntjessjaal om en leert de basisbeginselen van de buikdans in een sfeervol ingerichte dansstudio van een ervaren docente. 

Cursuscode
81
Aantal sessies
Studio Raniya
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00 tot 20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Studio Raniya is gevestigd in Cultuurhuis KleinHeiligpand eerste verdieping, achterin.

Adres
Klein Heiligland 84, 2011 EJ, Haarlem
Tarief
2x oor 10€ kennismaken

Buikdansen

Beginners    Buikdans is één van de oudst bewaarde dansvormen ter wereld. Deze sensuele en mysterieuze dans, die zijn oorsprong heeft in het Oosten, maakt je lichaam, op zachte wijze, krachtig en flexibel. Buikdans is een low impact oefeningsvorm voor iederen, ongeacht leeftijd, figuur of danservaring. Je krijgt een kleurrijke muntjessjaal om en leert de basisbeginselen van de buikdans in een sfeervol ingerichte dansstudio van een ervaren docente.

Cursuscode
81
Aantal sessies
Sudio Raniya
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

19.00 tot 20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Studio Raniya is gevestigd in Cultuurhuis KleinHeiligpand eerste verdieping, achterin.

Adres
Klein Heiligland 84, 2011 EJ, Haarlem
Tarief
2x voor 10€ kennismaken

Buikdansen

Beginners  Buikdans is één van de oudst bewaarde dansvormen ter wereld. Deze sensuele en mysterieuze dans, die zijn oorsprong heeft in het Oosten, maakt je lichaam, op zachte wijze, krachtig en flexibel. Buikdans is een low impact oefeningsvorm voor iederen, ongeacht leeftijd, figuur of danservaring. Je krijgt een kleurrijke muntjessjaal om en leert de basisbeginselen van de buikdans in een sfeervol ingerichte dansstudio van een ervaren docente.

Cursuscode
81
Aantal sessies
Studio Raniya
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00 tot 10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Studio Raniya is gevestigd in Cultuurhuis KleinHeiligpand eerste verdieping, achterin.

Adres
KleinHeiligland 84, 2011 EJ, Haarlem
Tarief
2x voor 10€ kennismaken

Buikdansen

Beginners en Halfgevorderd    Buikdans is één van de oudst bewaarde dansvormen ter wereld. Deze sensuele en mysterieuze dans, die zijn oorsprong heeft in het Oosten, maakt je lichaam, op zachte wijze, krachtig en flexibel. Buikdans is een low impact oefeningsvorm voor iederen, ongeacht leeftijd, figuur of danservaring. Je krijgt een kleurrijke muntjessjaal om en leert de basisbeginselen van de buikdans in een sfeervol ingerichte dansstudio van een ervaren docente.

Cursuscode
81
Aantal sessies
Studio Raniya
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00 tot 21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Studio Raniya is gevestigd in Cultuurhuis KleinHeiligpand eerste verdieping, achterin.

Adres
Klein Heiligland 84, 2011 EJ, Haarlem
Tarief
2x voor 10€ kennismaken

Buitensport voor ouderen

Wekelijkse trainingen voor ouderen om balans, conditie en spierkracht te versterken onder leiding van proffesionals. De humor owrdt ook getraind!

Buitensport voor ouderen
Cursuscode
138
Aantal sessies
Vitaal Haarlem beweegt
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.00-11.00 en 11.15-12.15 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Velden van Alliance 22, Zeedistelweg 2, 2015 KT Haarlem

Adres
Tarief
1x gratis, 2e , 3e en 4e keer 10 euro totaal

Capoeira 18+

Capoeira is een Afro-Brazilliaanse vechtdans.

Cursuscode
74
Aantal sessies
Capoeiravereniging Senzala de Santos Holland
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00-22.00 hele jaar door met uitzondering van de schoolvakanties

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlem Centrum   Hart Haarlem

Adres
Kleine Houtweg 18, 2012 CH, Haarlem
Tarief
4 x kennismaken voor 10€

Capoeira 18+

Capoeira is een Afro-Brazilliaanse vechtdans.

Cursuscode
74
Aantal sessies
Capoeiravereniging Senzala de Santos Holland
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00-21.00 gaat hele jaar door met uitzondering van de schoolvakanties

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Belgielaan 4 

Adres
Belgielaan 4, Schalkwijk
Tarief
4x kennismaken voor 10€

Capoeira 18+

Capoeira is ontstaan in Brazilie in een tijd van slavernij en slavenhandel. De strijd om fysieke en mentale vrijheid zijn de fundamenten van capoeira en in onze capoeiraschool. Evenals het bewegen, de muziek, de cultuur en strategie. Hierdoor ontwikkel je flexibiliteit, kracht, moed, balans en creativiteit.

Cursuscode
100
Aantal sessies
Capoeira School Semente
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

20:00-22:00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Klein Heiligland 84, 2011EJ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Chi Neng Qigong

Geconcentreerd uitvoeren van eenvoudige, rustige bewegingen vanuit ontspanning, lijkt op Tai Chi. Gewrichten worden niet belast.

Cursuscode
16
Aantal sessies
Chi-neng Haarlem
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

18.30-19.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Oefenzaal

Adres
Jansstraat 64, 2011 RW Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Chi Neng Qi Gong

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld beoefend wordt, geliefd vanwege zijn effectiviteit. Stimulans van je levensenergie, maakt je ontspannen door sierlijke , makkelijke oefeningen.

Cursuscode
3
Aantal sessies
Wu Dae
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.15-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Tarief
7,50 voor 4 lessen

Chinese yoga

Gi-gong, chinese yoga: staande langzaam uitgevoerde oefeningen die je levensenergie, gezondheid, soepelheid doen toenemen.

Cursuscode
67
Aantal sessies
Sportsupport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

15.00-16.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Broederhuis

Adres
Nagtzaamplein 67, 2032 TC Haarlem
Tarief
2x gratis kennismaken

Circuit: Power & Shape

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

20.35-21.05

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor lessen

Circuittraining 18+

De circuittraining is een uitdagende en afwisselende les waarbij je iedere keer je hele lichaam traint en heeft als doel om kracht en uithoudingsvermogen te vergroten. Ideaal voor mensen die willen afvallen, maar ook om sterker te worden en je fitter te voelen. Iedere oefening kan worden uitgevoerd op verschillende niveau's, hierdoor is de les ook geschikt voor beginnende sporters. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende losse materialen (kettlebells, dumbells, etc.) , TRX en eigen lichaamsgewicht. De les is te vergelijken met een bootcamp. Bij goed weer trainen we lekker in de buitenlucht op het dakterras van de sportschool.

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.30-20.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Daan Sport

Adres
riveraplein 3, 2037 AS Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Circuittraining 18+

Onder begeleiding van de instructeurs van HealthTime kan je wekelijks met een kleine groep een circuittraining volgen. Deze trainingen zijn een perfecte manier om onder begeleiding en met plezier verder te werken aan je conditie of herstel na een blessure of revalidatie.

Circuittraining 18+
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

17:00-18:00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Circuittraining 18+

De circuittraining is een uitdagende en afwisselende les waarbij je iedere keer je hele lichaam traint en heeft als doel om kracht en uithoudingsvermogen te vergroten. Ideaal voor mensen die willen afvallen, maar ook om sterker te worden en je fitter te voelen. Iedere oefening kan worden uitgevoerd op verschillende niveau's, hierdoor is de les ook geschikt voor beginnende sporters. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende losse materialen (kettlebells, dumbells, etc.) , TRX en eigen lichaamsgewicht. De les is te vergelijken met een bootcamp. Bij goed weer trainen we lekker in de buitenlucht op het dakterras van de sportschool.

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

10.15 - 11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk 

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

CombiFit

Cursuscode
55-wo
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.00-11.00

10.30-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

conditiegym

Op een leuke ontspannen en recreatieve manier wordt er aan de conditie gewerkt met daarnaast ook een spelletje volleybal

Cursuscode
2000
Aantal sessies
SV bato
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00-21.00 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

gymzaal Monsieur Huibersschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM haarlem
Tarief
4x voor €7,50

Conditie gym / Volleybal 18+

Conditie Gym / volleybal. Wil je lekker bewegen, kom gezellig vier keer kennismaken bij onze Gymnastiekvereniging. 

Cursuscode
82
Aantal sessies
S.V. Bato Haarlem
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00 tot 21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Mgr. Huibersschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EE, Haarlem
Tarief
7,50€ voor 4 lessen

Conditiegym dames

Conditiegym voor volwassenen. 

Cursuscode
82
Aantal sessies
SV Bato
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.45-21.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Mgr. Huibersschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Conditietraining 60+ dames

De les start met een warming up. Daarna diverse oefeningen op muziek, voor het bevorderen van de coördinatie, evenwicht, beweeglijkheid en kracht. De les wordt afgesloten met een kopje koffie en thee.

Cursuscode
82
Aantal sessies
SV Bato
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.00-11.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Wijkcentrum Dock

Adres
Laan van Berlijn 1, 2034 SB Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Conditietraining 60+ dames en heren

De les start met een warming up. Daarna diverse oefeningen op muziek, voor het bevorderen van de coördinatie, evenwicht, beweeglijkheid en kracht. De les wordt afgesloten met een kopje koffie en thee.

Cursuscode
82
Aantal sessies
SV Bato
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

08.45-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Wijkcentrum Dock

Adres
Laan van Berlijn 1, 2034 SB Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Conditietraining Curcus

Onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut krijgt u diverse vormen van bewegen aangeboden gericht op conditieverbetering, beweeglijkheid en coördinatie. We maken gebruik van verschillende oefenmatrialen en iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
67
Aantal sessies
Sportsupport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.00 tot 10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Wijkcentrum Da Vinci

Adres
Leonardo Davinciplein 73, 2037 RR, Haarlem
Tarief
1x gratis kennismaken

Conditietraining met karate en boksen mannen 50+

De les start met intensieve warming-up.  De oefeningen bevorderen de souplesse.
Spieren en gewrichten worden opgewarmd en losser gemaakt. Tegelijkertijd wordt
gewerkt aan een betere conditie; een goede lichaamsbalans en verbeterde ademhaling.
Hierna worden de technieken van Karate en Boksen getraind cq aangeleerd. Stoten en
weringen; maar ook trappen in de lucht. Eerst langzaam en gecontroleerd. Daarna
worden tempo en kracht opgevoerd. Ook wordt er voluit getraind op trapkussen en
stootzak. Tot slot oefeningen met partner voor zelfverdediging (verhoging reflexen)
en (licht) sparren indien gewenst.
Dit onder leiding van een zeer ervaren en rijksgediplomeerd leraar.
Alleen geschikt voor mannen.

Conditietraining met karate en boksen mannen 50+
Cursuscode
66
Aantal sessies
Sportclub Haarlem Oost
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.00-11.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Byzantiumstraat 74, 2033 EK Haarlem
Tarief
2 weken kennismaken voor 10€

Conditie zwemmen

Verbeteren zwemslagen en conditie onder begeleiding , borstcrawl evt aanleren.

Cursuscode
95
Aantal sessies
ZV Haarlem
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

21.00-22.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad de Planeet

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Conditie zwemmen

Verbeteren zwemslagen en conditie onder begeleiding , borstcrawl evt aanleren.

Cursuscode
95
Aantal sessies
ZV Haarlem
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

19.30-20.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad de Planeet

Adres
Planetenlaan 15, 2024 EW Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Countryline dansen

Hierbij danst men in bepaalde formaties op voornamelijk country & western muziek. Het is vooral een gezellige manier van bewegen.

Cursuscode
52
Aantal sessies
ORO
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Broederhuis

Adres
Nagtzaamplein 67, 2032 TC Haarlem
Tarief
€ 8,00 voor 4 lessen

Countryline dansen 18+

Hierbij danst men in bepaalde formaties op voornamelijk country & western muziek. Het is vooral een gezellige manier van bewegen.

Cursuscode
52
Aantal sessies
ORO
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09:30-10:30

Maand(en)
JanFebMrtAprSepOktNovDec
Extra informatie

Broederhuis

Adres
Nagtzaamplein 67, 2032 TC Haarlem
Tarief
€ 8,00 voor 4 lessen

Countryline dansen 50+

Hierbij danst men in bepaalde formaties op voornamelijk country & western muziek. Het is vooral een gezellige manier van bewegen.

Cursuscode
30
Aantal sessies
Haarlem Effect
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

14.00-15.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiSepOktNovDec
Extra informatie

Trefpunt 't Trionk

Adres
van Oosten de Bruinstraat 60, 2014 VS Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4x

Cricket 50+

Een oorspronkelijk Engelse sport. Twee teams van 11 personen spelen tegen elkaar. Zij gooien (bowlen) en slaan (batten), waarbij ze runs maken terwijl de wicket verdedigd dient te worden.

Cursuscode
31
Aantal sessies
Haarlemse Cricket Club Rood en Wit
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportpark

Adres
Emauslaan 2, 2012 PH Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Dahn Holistic Yoga

Een Koreaanse body & mindtraining voor een gezond lichaam, stressverlaging en meer energie. Een combinatie van yoga, tai chi, qi gong en meditatie.

Cursuscode
3
Aantal sessies
Wu Dae
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Dahn Holistic Yoga

Een Koreaanse body & mindtraining voor een gezond lichaam, stressverlaging en meer energie. Een combinatie van yoga, tai chi, qi gong en meditatie.

Cursuscode
3
Aantal sessies
Wu Dae
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

18.00-19.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Dames Zwemles

Cursuscode
55-vr
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

17.45-18.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Dames Zwemles

Cursuscode
55-ma
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

18.15-19.00

19.00-19.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Dames Zwemles

Cursuscode
55-di
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

17.30-18.15

18.15-19.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zwembad

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Dammen 50+

De Haarlemse damclub verzorgt in de sfeervolle ambiance van Denksportcentrum 't Spaerne een introductie in deze fascinerende denksport voor u. Ervaring is niet nodig, enkel een gezonde dosis belangstelling! Onze clubavond staat open voor iedereen en we zouden het in het bijzonder leuk vinden om dames te mogen verwelkomen.

Dammen 50+
Cursuscode
32
Aantal sessies
Haarlemse Damclub
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00-22.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Denksportcentrum Het Spaerne

Adres
Spaarndamseweg 416, 2022 EA Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Dance & Fit 21+

De populaire dans/conditieles is voor iedereen die van dansen en bewegen houdt.

Cursuscode
97
Aantal sessies
Dans & Balletstudio Jolein
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10:30-11:30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Sportparklaan 16, 2103 VT Heemstede
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Dance & Shape

Cursuscode
55-vr
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.30-10.25

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Dance for Health 40+

Door middel van dans, muzien en verbeeldingskracht werken we aan balans, flexibiliteit, kracht, coordinatie en houding. In de fysieke training wordt je creativiteit geprikkeld, zodat je je eigen kracht en mogelijkheden kunt (her) ontdekken. Daardoor ga je jezelf energieker , fitter en beter voelen, zowel fysiek als mentaal. Ook geschikt voor mensen die slecht kunnen staan of lopen maar wel van dansen en muziek houden.

(Vanwege de COVID-19 maatregelen, worden deze lessen op dit moment via ZOOM gegeven.)

Cursuscode
108
Aantal sessies
DansPark
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

Donderdag van 10.30-11.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Danszaal van Mas & Co

Adres
Henk van Trunhoutpad 4,2034 JL Haarlem
Tarief
4x gratis

DanceMix

Cursuscode
55-di
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

20.40-21.35

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Dance Workout 18+

Per maand een andere dansstijl en dansdocent. The human dance work-out is een pittige work-out, waarin dans in al haar vormen, kennis en energie gebruikt zal worden om je eens even goed in beweging te brengen.

Cursuscode
88
Aantal sessies
The Human Fabrique
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

20.30 tot 21.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

The Human Fabrique 

Adres
Henk van Turnhoutpad 2, 2034 JL, Haarlem
Tarief
1x gratis proefles

Dansconditie 40+

Werken aan je conditie door een combinatie van dans en fitness

Cursuscode
18
Aantal sessies
Dansvereniging DSG
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

21:00-22:00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gebouw De Gijz

Adres
Jan Gijzenkade 305 D, 2025 MC Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Dansen

Dit is een dansles voor mensen met Parkinson, MS, Reuma of andere chronische bewegingsaandoeningen. Met deze les kom je wekelijks lekker in beweging!

Cursuscode
555
Aantal sessies
Danspark
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

14.00-15.00 

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlem-Noord (Speeltuin Delftwijk)

Adres
Arthur van Schendelplantsoen 2, 2025 NN, Haarlem
Tarief
Proefles altijd gratis, daarna €40,- p/m

Dansen Hiphop 18+

Bij Hiphop dansen gaat het om attitude, karakter en lef. Krachtig en vloeiend bewegen op de stoerste nummers. Deze manier van dansen zie je terug in videoclips.

 

Cursuscode
97
Aantal sessies
Dans& Balletstudio Jolein
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.15 tot 21.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlem Centrum

Adres
Kleine Houtweg 18, 2012.. Haarlem
Tarief
4x keer kennismaken voor 7.50€

Dansen in Da Vinci (elke laatste vrijdag van de maand)

Odensehuis Haarlem is een inloophuis voor mensen met beginnende dementie of geheugenproblemen en voor hun naasten.

Let op elke laatste vrijdag van de maand

 

Dansen in Da Vinci   (elke laatste vrijdag van de maand)
Cursuscode
73
Aantal sessies
Odensehuis Haarlem
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

14.30 tot 15.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Leonardo da Vinciplein 73, 2037 RR Haarlem
Tarief
Gratis (consumpties voor eigen rekening)

Dansen Klassiek 18+

Klassiek ballet is de basis voor alle andere dansvormen. De balletlessen bestaan uit een technisch gedeelte aan de barre en een dansant gedeelte "au mileu". Dit gedeelte bestaat onder andere uit balansoefeningen en sprong- en draai technieken. Er wordt tijdens deze les uitgebreid gewerkt aan houding, techniek, kracht en lenigheid. Andere belangrijke elementen uit deze les zijn aandacht voor de kwaliteit van de beweging, dansgevoel en muzikaliteit.

Cursuscode
97
Aantal sessies
Dans & Balletstudio Jolein
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

20.15 tot 21.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlem Centrum

Adres
Kleine Houtweg 18, 2012... Haarlem
Tarief
4x kennismaken voor 7.50€

Dansen Modern 18+

Moderne dans is ontstaan als een reactie op klassiek ballet. In plaats van te dansen volgens het strikte bewegingsvocabulaire van het klasieke ballet en te zweven, staan dansers bij moderne dans in contact met de grond en worden allerdaagse bewegingen gebruikt als basis. Er is aandacht voor expressiviteit, het gebruik van emotie in dans en de afwisseling van inspanning en ontspanning.

Cursuscode
97
Aantal sessies
Dans & Balletstudio Jolein
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

20.00 tot 21.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Haarlem Centrum

Adres
Kleine Houtweg 18, 2012.. Haarlem
Tarief
4 x kennismaken voor 7.50€

Dansfit

Lekker bewegen op swingende muziek. Geen ingewikkelde technische oefeningen, goed voor de coördinatie , evenwicht en uithoudingsvermogen.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

12.30-13.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Wijkcentrum de Ringvaart

Adres
Floris van Adrichemlaan 98, 2035 VD Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Dojo circuit 18+

Eenvoudig gezegd is circuittraining een soort bootcamp, maar dan binnen. Het kan een opstap zijn naar de Strength & Condition-les. De ruime zaal met zachte vloer is ideaal om grondoefeningen en dynamische vormen met elkaar af te wisselen. Ook wordt er gebruik gemaakt van allerlei verschillende losse materialen, zoals ketllebells, dumbbells en medicine ballen. De les is altijd uitdagend en afwisselend! Voor meer aanbod kijk op onze website: www.kenamju.nl

Cursuscode
42
Aantal sessies
Kenamju
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving
Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie
Adres
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem
Tarief
2x voor €5,-

Dutch tennis

Op een gezellige ontspannen en recreatieve wijze met foamballen en kleine rackets in 4 tallen Dutch Tennis spelen. Korte partijen met voldoende pauzes en tussendoor een koffie pauze.

Kom proefspelen en ervaar hoe leuk Dutch Tennis is!

Cursuscode
48
Aantal sessies
LTC Hofgeest
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

14.00-16.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Noord Velserbroek

Adres
Vestingplein 58, 1991 RK Velserbroek.
Tarief
4x gratis proefspelen

Essentrics

Deze Body & Mind-les staat in het teken van spierversteviging, lenigheid en kracht. De oefeningen worden gedaan op rustige muziek. De oefeningen worden geconcentreerd en gecontroleerd uitgevoerd.

Cursuscode
3
Aantal sessies
Wu Dae
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

18.00-19.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Essentrics

Essentrics is een combinatie tussen stretchen en spierversterkende oefeningen. Het resultaat: je krijgt er in korte tijd sterke en slanke spieren van, je wordt soepeler en slanker, je houding wordt beter en je krijgt meer energie.

Cursuscode
3
Aantal sessies
Wu Dae
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum

Adres
Balistraat 4, 2022 XZ Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Essentrics Dames 18+

Er wordt vooral aandacht besteed aan de spiervezels in de buik, benen en billen. Tevens wordt gekeken naar een goede houding, waardoor u rugklachten kunt verminderen. Er kan gebruik gemaakt worden van lichte gewichten. Voor dames van 25 jaar en ouder.

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20:30-21:30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal de Ark

Adres
Velserstraat 17, ingang achterzijde, 2023 EA Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Fifty fit

Onder deskundige begeleiding eerst een warming-up. Daarna kunt u uw lichaam en conditie 'bijhouden' op onze fitnesstoestellen. Ook de cooling-down ontbreekt niet. Een gezellige, gevarieerde manier om uw conditie op peil te houden.

Cursuscode
55-di
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.00-10.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Fifty Fit

Onder deskundige begeleiding eerst een warming-up. Daarna kunt u uw lichaam en conditie 'bijhouden' op onze fitnesstoestellen. Ook de cooling-down ontbreekt niet. Een gezellige, gevarieerde manier om uw conditie op peil te houden.

Cursuscode
55-do
Aantal sessies
Pré Sport
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.00-10.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Fit by Boyd

Cursuscode
55-wo
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

20.00-20.55

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Fit en vitaal 50+

Cursuscode
38
Aantal sessies
HLC
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Mgr. Huiberschool

Adres
Vilniusstraat 2, 2034 EM Haarlem
Tarief
4x kennismaken voor 7,50€

Fitness

De eerste les zal bestaan uit een instructie van de training, de volgende lessen draait u onder begeleiding de activiteit. Tijdens de vierde les zal een intro betreft het vervolgtraject gegeven worden. Training gericht op spierkracht en uithoudingsvermogen.

Fitness
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Fitness/conditietraining

In de zaal wordt gewerkt aan de ontwikkeling van kracht, techniek en rompstabiliteit.

Cursuscode
85
Aantal sessies
SV KennemerRand
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.00-21.00

Maand(en)
JanFebMrtOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Coornhert Lyceum

Adres
Lyceumlaan 1, 2012 WT Haarlem
Tarief
Een gratis proefles

Fitness/conditietraining

In de zaal wordt gewerkt aan de ontwikkeling van kracht, techniek en rompstabiliteit.

Cursuscode
85
Aantal sessies
SV KennemerRand
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

20.30-21.30

Maand(en)
JanFebMrtOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Coornhert Lyceum

Adres
Lyceumlaan 1, 2012 WT Haarlem
Tarief
Een gratis proefles

Fitness/conditietraining

In de zaal wordt gewerkt aan de ontwikkeling van kracht, techniek en rompstabiliteit.

Cursuscode
85
Aantal sessies
SV KennemerRand
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00 tot 20.00

Maand(en)
JanFebMrtOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Coornhert Lyceum

Adres
Lyceumlaan 1, 2012 WT Haarlem
Tarief
gratis proefles

Fitness (cardio/fysio)

Er komt met name een ander aspect van fitheid aan bod, namelijk het uithoudingsvermogen. Bij cardiofitness draait het om langdurende relatief lichte oefeningen.

Cursuscode
63
Aantal sessies
Smile Sport
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving

In overleg

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Korte Verspronckweg 7-9, 2023 BS Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Fitness 18+

Cardio en krachtfitness, voor mensen met een sportfondssubsidie aangepaste tijden

Cursuscode
25
Aantal sessies
Fitfabriek
Dag(en)
MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
Omschrijving

08.30-22.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportcentrum Fitfabriek 

Adres
Prinses Beatrixplein 26, 2033 WH Haarlem
Tarief
2x gratis

Fitness 18+

Fitness (cardio en/of krachttraining) met of zonder gratis begeleiding. Naast de gebruikelijke fitnessapparatuur beschikt ons sportcentrum over speciale apparatuur, waarmee blessures verleden tijd zijn. Je kan daarnaast ook meedoen aan gratis groepslessen (BBB).

Cursuscode
65
Aantal sessies
Sportcentrum de Hagedis
Dag(en)
Omschrijving

10:00-12:00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Hagestraat 13, 2011 CT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Fitness Workout

Cursuscode
55-ma
Aantal sessies
Prè Sport
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

20.30-21.25

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Sportschool

Adres
Sandenburg 2, 2036 PR Haarlem
Tarief
€7,50 voor 4 lessen

Flow for all yoga

Yoga is meer dan alleen bewegen, het is een combinatie van meditatie, balans, kracht en flexibiliteit wat bijdraagt aan jouw algehele conditie.Yoga is meer dan alleen bewegen, het is een combinatie van meditatie, balans, kracht en flexibiliteit wat bijdraagt aan jouw algehele conditie.
Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van Yoga die adem en beweging met elkaar verbindt. Door het uitvoeren van de (series van) houdingen word je sterker en leniger. Tegelijkertijd blijf je met je aandacht bij je adem en bij wat je voelt in je lichaam.

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sports
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

19.00-20.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Daan Sport

Adres
riveraplein 3, 2037 AS Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Flow for all yoga

Yoga is meer dan alleen bewegen, het is een combinatie van meditatie, balans, kracht en flexibiliteit wat bijdraagt aan jouw algehele conditie.Yoga is meer dan alleen bewegen, het is een combinatie van meditatie, balans, kracht en flexibiliteit wat bijdraagt aan jouw algehele conditie. Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van Yoga die adem en beweging met elkaar verbindt. Door het uitvoeren van de (series van) houdingen word je sterker en leniger. Tegelijkertijd blijf je met je aandacht bij je adem en bij wat je voelt in je lichaam.

Cursuscode
84
Aantal sessies
Daan Sport
Dag(en)
Zondag
Omschrijving

10.00 - 11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Schalkwijk

Adres
Riveraplein 3, 2037 AS, Haarlem
Tarief
2x gratis proefles

Flow Yoga 18+

Rust in het hoofd vinden en de aandacht naar het lichaam brengen om vanuit daar te gaan bewegen met de focus op waar haal ik de beweging vandaan en hoe voelt dat aan. Zo maken we het lichaam krachtiger, leniger en bouwen we onze balans op / verbeteren we ons evenwicht.

Flow Yoga 18+
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19:30-20:30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Flow Yoga 18+

Rust in het hoofd vinden en de aandacht naar het lichaam brengen om vanuit daar te gaan bewegen met de focus op waar haal ik de beweging vandaan en hoe voelt dat aan. Zo maken we het lichaam krachtiger, leniger en bouwen we onze balans op / verbeteren we ons evenwicht.

Flow Yoga 18+
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

9:30-10:30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Functional Performance (body&core)

Functional performance is een les gericht op de hele core en de algehele conditie van het lijf. Er zullen verschillende vrije losse oefeningen uitgevoerd worden. Een les waarbij u zelf de controle heeft over de intensitiet van de training.

Functional Performance (body&core)
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Functional Performance (body&core)

Functional performance is een les gericht op de hele core en de algehele conditie van het lijf. Er zullen verschillende vrije losse oefeningen uitgevoerd worden. Een les waarbij u zelf de controle heeft over de intensitiet van de training.

Functional Performance (body&core)
Cursuscode
35
Aantal sessies
HealthTime
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

HealthTime-zaal

Adres
Boerhaavelaan 32 A, 2035 RC Haarlem
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Gezond Bewegen 50+

Op uw eigen tempo werken aan uw conditie, met muziek waarop u niet stil kunt blijven staan. Na afloop gezellig koffie drinken.

Cursuscode
22
Aantal sessies
DOCK Haarlem
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.30-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Wijkcentrum de Horizon

Adres
Ambonstraat 2, 2022 DM Haarlem
Tarief
2x gratis

Gym 50+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
22
Aantal sessies
Dock Haarlem
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

08.45-09.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Buurtcentrum

Adres
Floris van Adrichemlaan 98, 2035 VD Haarlem
Tarief
2x gratis

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.30-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Binnensteeds

Adres
Nieuwe Groenmarkt 20, 2011 TW Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.30-10.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin Klarenhof

Adres
Brouwersplein 45, 2013 PH Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-di
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.15-10.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gebouw HZW

Adres
Kamerlingh Onnesstraat 83, 2014 EK Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

13.00-14.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin

Adres
Croesenstraat 51, 2015 JK Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-di
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmatrialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

11.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmatrialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

13.15-14.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmatrialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

14.30-15.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmatrialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-vr
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmatrialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-vr
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

10.45-11.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

13.15-14.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin DVS

Adres
Clovisstraat 56, 2025 BP Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Krocht

Adres
Eemstraat 56, 2025 RE Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

13.30-14.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Krocht

Adres
Eemstraat 56, 2025 RE Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Shelter

Adres
Eksterlaan 1, 2026 XA Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Shelter

Adres
Eksterlaan 1, 2026 XA Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

11.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Shelter

Adres
Eksterlaan 1, 2026 XA Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Oosterkerk

Adres
Zomerkade 163, 2032 WC Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin Kindervreugd

Adres
Godfried van Bouillonstraat 70, 2033 NH Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.45-11.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin Kindervreugd

Adres
Godfried van Bouillonstraat 70, 2033 NH Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin De Papagaai

Adres
Anna Kaulbachstraat 14a, 2032 KT Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.30-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin De Papegaai

Adres
Anna Kaulbachstraat 14a, 2032 KT Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-di
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.45-11.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Hercules Leonidas

Adres
Belgiëlaan 8, 2034 AX Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Hercules Leonidas

Adres
Belgiëlaan 8, 2034 AX Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin de Eenhoorn

Adres
Bernstraat 2, 2034 CV Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

DC Europawijk

Adres
Laan van Berlijn 1, 2034 SB Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-do
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

DC Europawijk

Adres
Laan van Berlijn 1, 2034 SB Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

13.30-14.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

DC De Ringvaart

Adres
Floris van Adrichemlaan 98, 2035 VD Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-ma
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

11.45-12.45

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Speeltuin Overveen

Adres
Croesenstraat 51, 2015 JK Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

11.30-12.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Binnensteeds

Adres
Nieuwe Groenmarkt 20, 2011 TW Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
94
Aantal sessies
Zorgcentrum Schoterhof
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zorgcentrum Schoterhof

Adres
Plesmanplein 10, 2024 HT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er worden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coördinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen, plezier staat voorop.

Cursuscode
94
Aantal sessies
Zorgcentrum Schoterhof
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.30-10.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Zorgcentrum Schoterhof

Adres
Plesmanplein 10, 2024 HT Haarlem
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Gymnastiek 55+

Er owrden oefeningen gedaan om de beweeglijkheid en vaardigheid te trainen en de coordinatie te verbeteren. We maken gebruik van oefenmaterialen en muziek. Iedereen doet mee naar eigen kunnen , plezier staat voorop.

Cursuscode
58-di
Aantal sessies
Service Paspoort
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.30-11.30 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gebouw HZW

Adres
Kamerlingh Onnestraat 83, 2014 EK Haarlem
Tarief
€8,65 voor 4x

Gymnastiek 70+

Verantwoord bewegen staande of op de stoel ter verbetering van de spierkracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en balans met leuke materialen en deels op muziek. Na afloop wordt een kopje koffie aangeboden

Cursuscode
57
Aantal sessies
Senior Fit
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

10.00-11.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

MTC Springerlaan fysio

Adres
Leonard Springerlaan 9, 2033 TA Haarlem
Tarief
€ 5,00 voor 2 lessen

Gymnastiek Arthritis

Deze lessen zijn specifiek bedoeld voor mensen met een chronische ziekte. In de les wordt geleerd hoe u als patiënt doelmatig met uw energie kan omgaan.

Cursuscode
58-di
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

10.30-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek Artrose/Jicht

Deze lessen zijn specifiek bedoeld voor mensen met een chronische ziekte. In de les wordt geleerd hoe u als patiënt doelmatig met uw energie kan omgaan.

Cursuscode
58-wo
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

11.00-12.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

Gymzaal Hercules Leonidas

Adres
Belgiëlaan 8, 2034 AX Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Gymnastiek Parkinson

Deze lessen zijn specifiek bedoeld voor mensen met een chronische ziekte. In de les wordt geleerd hoe u als patiënt doelmatig met uw energie kan omgaan.

Cursuscode
58-di
Aantal sessies
Servicepaspoort
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

11.30-12.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunSepOktNovDec
Extra informatie

De Schakel

Adres
Pijnboomstraat 17, 2023 VN Haarlem
Tarief
€ 8,65 voor 4 lessen

Hardlooptraining 18+

Hardlooptraining buiten

Cursuscode
104
Aantal sessies
Haarlem Hardlopen
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

19.30-20.45 uur

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Verzamelen bij Tennisvereniging Eindenhout

Adres
Wagenweg 228
Tarief
1x gratis

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Parkeerplaats Tetterodehal Overveen

Adres
Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Bleek en Berg,

Adres
, Bergweg bij de begraafplaats, - Santpoort
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Parkeerplaats Tetterodehal, Overveen

Adres
Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Kennemersportcentre

Adres
IJsbaanlaan 4A, , 2024 AV Haarlem
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Parkeerplaats Tetterodehal

Adres
Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Maandag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
JanFebOktNovDec
Extra informatie

Kennemersport centre

Adres
IJsbaanlaan 4a, 2024 AV Haarlem
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Dinsdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
JanFebOktNovDec
Extra informatie

Kennemersport centre

Adres
IJsbaanlaan 4a, 2024 AV Haarlem
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
JanFebOktNovDec
Extra informatie

Parkeerplaats Tetterodehal

Adres
Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
JanFebOktNovDec
Extra informatie

Kennemer Sportcentre

Adres
IJsbaanlaan 4A, 2024 AV Haarlem
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop!

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep 03
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

19.00

Maand(en)
JanFebOktNovDec
Extra informatie

Parkeerplaats Tetterodehal

Adres
Tetterodeweg 15, 2051 EG Overveen
Tarief
Gratis proefles

Hardlopen

Recreatie hardlopen met als doel uiteindelijk 10 km per uur te gaan lopen(of sneller).

Cursuscode
95
Aantal sessies
ZV Haarlem
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-10.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Parkeerplaats Tetterode hal

Adres
Tetterode weg 15, 2051 EG Overveen
Tarief
€5,- voor 2 lessen

Hardlopen

Wekelijkse hardlooptraining inclusief oefeningen in een groep. Iedereen loopt zijn of haar tempo /afstand. Doel is conditieverbetering.

Cursuscode
80
Aantal sessies
Stichting Samen Haarlem
Dag(en)
Zondag
Omschrijving

10.00-11.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Start vanuit buurtcentrum de Ringvaart

Adres
Floris van Adrichemlaan 98, 2035 VD Haarlem
Tarief
Gratis

Hardlopen

Wekelijkse hardlooptraining inclusief oefeningen in een groep , iedereen loopt zijn of haar tempo /afstand. Doel is conditieverbetering.

Cursuscode
80
Aantal sessies
Stichting Samen Haarlem
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

18.00-1900

Maand(en)
AprMeiJunJulAugSepOkt
Extra informatie

Start vanuit buurtcentrum de Ringvaart

Adres
Floris van Adrichemlaan 98, 2035 VD Haarlem
Tarief
Gratis

Hardlopen

Wekelijkse hardlooptraining inclusief oefeningen in een groep , iedereen loopt zijn of haar tempo /afstand. Doel is conditieverbetering.

Cursuscode
80
Aantal sessies
Stichting Samen Haarlem
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

16.30-17.30

Maand(en)
JanFebDec
Extra informatie

Start vanuit buurtcentrum de Ringvaart

Adres
Floris van Adrichemlaan 98, 2035 VD Haarlem
Tarief
Gratis

Hardlopen (recreatief)

Begeleiding voor (her)startende en (winter) gevorderde-lopers, met als doel recreatief en met plezier met hardlopen bezig te zijn. U begint met een privéles en daarna indien mogelijk direct in een kleine loopgroep.

Cursuscode
79
Aantal sessies
Startloopgroep Jan Dijk
Dag(en)
Vrijdag
Omschrijving

09.00-10.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

t Wed / Kennemerduinen

Adres
Zeeweg (to. Zandwaaier), Overveen
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Hardlopen (recreatief)

Begeleiding voor (her)startende en (winter) gevorderde-lopers, met als doel recreatief en met plezier met hardlopen bezig te zijn. U begint met een privéles en zo mogelijk direct in een kleine loopgroep.

Hardlopen (recreatief)
Cursuscode
79
Aantal sessies
Startloopgroep Jan Dijk
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

09.00-10.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Amsterdamse waterleidingduinen

Adres
Ingang de Oase, 1e Leijweg 9, 2114 BH Vogelenzang
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Hardlopen (recreatief)

Begeleiding voor (her)startende en (winter) gevorderde-lopers, met als doel recreatief en met plezier met hardlopen bezig te zijn. U begint met een privéles en zo mogelijk direct in een kleine loopgroep.

Cursuscode
79
Aantal sessies
Startloopgroep Jan Dijk
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

09.00-10.15

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Duin en Kruidberg

Adres
Duin- en Kruidbergerweg 60, 2071 LE Santpoort-Noord
Tarief
€ 10,00 voor 4 lessen

Hardlopen 18+

Kleine hardloopgroep voor hardlopers die al een halfuur aaneen kunnen lopen. Geen prestatiedruk, gewoon lekker lopen, genieten van de natuur en op een ontspannen manier aan je gezondheid werken. Onder begeleiding van ervaren hardlooptrainer, afwisselende oefeningen, routes en afstanden.

Cursuscode
21
Aantal sessies
De Ochtendploeg
Dag(en)
Woensdag
Omschrijving

07.00-08.00

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Ingang Koevlak / Kennemerduinen

Adres
Zeeweg (to. Bezoekerscentrum) 12 - 14, 2051 EC Overveen
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Hardlopen 18+

Kleine hardloopgroep voor hardlopers die al een halfuur aaneen kunnen lopen. Geen prestatiedruk, gewoon lekker lopen, genieten van de natuur en op een ontspannen manier aan je gezondheid werken. Onder begeleiding van ervaren hardlooptrainer, afwisselende oefeningen, routes en afstanden.

Cursuscode
21
Aantal sessies
De Ochtendploeg
Dag(en)
Zondag
Omschrijving

08.00-09.30

Maand(en)
JanFebMrtAprMeiJunJulAugSepOktNovDec
Extra informatie

Ingang Koevlak / Kennemerduinen

Adres
Zeeweg (to. Bezoekerscentrum) 12 - 14, 2051 EC Overveen
Tarief
€ 7,50 voor 4 lessen

Hardlopen 18+

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier van het samen lopen staat voorop.

Cursuscode
47
Aantal sessies
loopgroep03
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

9.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Parkeerplaats tetterodehal

Adres
tetterodeweg 15, 2051 EG, Santpoort
Tarief
2x gratis kennismaken

Hardlopen 18+

Van beginners tot gevorderden looptraining, plzier van het samen lopen staat voorop

Cursuscode
47
Aantal sessies
loopgroep03
Dag(en)
Zaterdag
Omschrijving

9.00

Maand(en)
MrtAprMeiJunJulAugSep
Extra informatie

Parkerplaats Tetterodehal

Adres
tetterodeweg 15, 2051 EG, Santpoort
Tarief
2x gratis kennismaken

Hardlopen 18+

Van beginners tot gevorderden looptraining, plezier en het samen lopen staat voorop.

Cursuscode
47
Aantal sessies
Loopgroep03
Dag(en)
Donderdag
Omschrijving

9.00

Maand(en)